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Allein sein, aber nicht einsam!

Alleinsein und Einsamkeit werden häufig in einem Atemzug genannt… Dabei sind es völlig unterschiedliche Dinge. Seine Zeit allein zu verbringen, muss nichts Negatives sein: Wir genießen es, ein paar Stunden für uns zu haben, unser Leben selbstbestimmt zu führen und allein zu entscheiden. Einsamkeit jedoch bedeutet, sich ungeliebt und zurückgelassen zu fühlen. Wir fühlen uns "außen vor", empfinden uns als [...]

Allein sein, aber nicht einsam!

Finde das Glück!

Wir können unser Glück selbst beeinflussen – es liegt in unserer Hand, ob wir glücklich sind oder nicht!   Glück ist kein immerwährender Zustand, sondern beschreibt ein momentanes Gefühl. Natürlich gibt es Figuren in der Literatur und im Film, die das ewige Glück besitzen, aber das beschreibt nicht die Wirklichkeit. Wir alle sehnen uns nach dem großen Glück: Wir wünschen [...]

Finde das Glück!

Nie wieder Grübeln!

Viele Menschen leiden darunter, dauerhaft über vergangene Ereignisse zu grübeln. „Hätte ich rechtzeitig vor dem Ukraine-Krieg meine Aktien verkauft, hätte ich jetzt nicht einen solchen Verlust erlitten.“ „Als mir vor 10 Jahren angeboten wurde, die Abteilungsleiter-Stelle zu übernehmen, hätte ich nicht ablehnen dürfen. Dann würde es mir jetzt finanziell besser gehen und wahrscheinlich würde die Arbeit viel mehr Spass machen.“ [...]

Nie wieder Grübeln!

Zielerreichung Coaching Teil II: Grundlagen

Zielerreichung Coaching Teil II: Grundlagen In meinem letzten Blogbeitrag "5 Tipps, wie Sie garantiert Ihre Ziele erreichen" habe ich Tipps gegeben, die Ihnen bei der Zielerreichung helfen.   Ein "richtiges" Ziel wählen Bevor Sie jetzt aber die Zielerreichung mit großem Elan in Angriff nehmen können, müssen Sie noch eine wichtige Frage stellen: Habe ich überhaupt ein richtiges Ziel ausgewählt? Sehr [...]

Zielerreichung Coaching Teil II: Grundlagen

Zielerreichung Coaching Teil I: 5 Tipps, wie Sie garantiert Ihre Ziele erreichen

Zielerreichung Coaching Teil I: 5 Tipps, wie Sie garantiert Ihre Ziele erreichen Ziele erreichen -das ist nicht so leicht, wie es scheint! Es gibt viele Dinge in unserem Leben, die wir uns als Ziel gesetzt haben, aber leider niemals erreicht haben. Woran liegt das? Gerne wären wir erfolgreich – wir wissen aber nicht genau, worin. Wir würden gerne ein paar [...]

Zielerreichung Coaching Teil I: 5 Tipps, wie Sie garantiert Ihre Ziele erreichen

Schulabsolventen Coaching: Was tun in Corona-Zeiten?

Schulabsolventen Coaching: Was tun in Corona-Zeiten? Soll ich nach dem Abitur Hotelmanagement studieren? Oder verbringe ich lieber ein freiwilliges soziales Jahr? Oder noch besser: Work und Travel im Ausland? Vielleicht in Australien oder Neu-Seeland? Nach dem Abitur steht uns buchstäblich die Welt offen! Tausende von Möglichkeiten bieten sich. Wie soll man sich hier entscheiden? Schulabsolventen Coaching hilft hier weiter: Die [...]

Schulabsolventen Coaching: Was tun in Corona-Zeiten?

Wir sind alle Opfer!

"EIN OPFER? NEIN, DAS BIN ICH GANZ BESTIMMT NICHT!" Die meisten unserer Mitmenschen würden sich vehement dagegen wehren, als „Opfer“ bezeichnet zu werden – lösen sie doch jeden Tag eine Menge Probleme und treffen viele sinnvolle Entscheidungen.   Aber mal Hand aufs Herz: Werden wir nicht täglich immer wieder von allen möglichen Umständen „gebeutelt“? Und sind wir damit nicht häufig [...]

Wir sind alle Opfer!

Mediation statt Rechtsstreit beim Hausbau

Ein Haus bauen ist teuer. Die Kosten für einen Rechtsstreit können Sie häufig einsparen mit Mediation statt Rechtsstreit beim Hausbau! Für die meisten Menschen bedeutet es die Investition ihres Lebens: Die Kosten werden über 30 Jahre und länger abbezahlt und das Risiko ist hoch!   Doch so gut das Bauvorhaben auch geplant und die Auswahl der richtigen Partnerbetriebe umgesetzt wurde, [...]

Mediation statt Rechtsstreit beim Hausbau

Veränderung durch Handlungsalternativen – Flex Control

Heraus aus dem Zwang, herein in die Wahlfreiheit: Veränderung durch Handlungsalternativen Mit der Technik "Flex Control" schaffen wir eine Veränderung durch Handlungsalternativen. Wir stellen dem Klienten Handlungsalternativen zur Verfügung, die dieser anstelle einer in bestimmten Situationen angewandten Handlung einsetzen kann. Durch die Freiheit, sich für eine mehrerer möglicher Handlungen zu entscheiden, wird sein Handlungsspielraum erweitert. Damit gelingt es ihm ganz [...]

Veränderung durch Handlungsalternativen – Flex Control

Veränderungsprozesse durch Coaching im Unternehmen

Anstehende Veränderungsprozesse durch Coaching im Unternehmen führen häufig zu Konflikten, die den geplanten Prozess verlangsamen oder sogar verhindern können. Die Notwendigkeit einer Veränderung kann den Beteiligten zwar auf der sachlogischen Ebene vermittelt werden – Blockaden und Widerstände der Mitarbeiter, die auf der emotionalen Ebene entstehen, verzögern oder verhindern die Umsetzung jedoch häufig in erheblichem Maße! Veränderungsprozesse durch Coaching im Unternehmen [...]

Veränderungsprozesse durch Coaching im Unternehmen
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